2005年1月 3日
筋肉痛
昨日から既に出ていたんで、予想通りといえば予想通りの筋肉痛。階段の上り下りがロボットのようになってしまうワタクシなのでした（笑）。
ま、昨日かなりひどかった膝の痛みがひいていたんでまだ楽でしたが、日帰りの山行で膝が痛くなるようではイカンですねぇ。筋肉痛はともかく、膝が痛くなるようでは泊まりの山行は厳しいですよね。せめて、2泊3日くらいの山行でも膝が痛くならないように鍛えねば。
ってな訳で、今年の目標は泊まりで夏山。果たして実現するのでせうか・・・
20:58 | 山・アウトドア
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コメント
Hats off to woehver wrote this up and posted it.
投稿者 Wolf : 2012年9月21日 07:51
Pleasing to find somonee who can think like that
投稿者 Tamires : 2012年9月23日 14:20
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投稿者 Tamires : 2012年9月23日 14:21
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投稿者 Tamires : 2012年9月23日 14:22