2006年3月21日
やはり・・・
昨日の大山山行の影響で足が筋肉痛。大腿部前側と脹脛部が特に痛みが強く、階段を降りる時が格段に痛い（登る時もちょっとキてますが：爆）。しかも、午後に入って段々に痛みが増してきていて、先程階段を下りようと思ったらつらいの何の。久々だってのに、標高差900mはちときつかったんですかねぇ・・・
夏の「本格山行」（今年は行くぞ〜お〜、と今から気合い入れておくとしますかね）に備えて鍛えるためにも、月に２回くらい大山行きを決行してみようかな
21:56 | 近況・みのまわりのこと
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コメント
Just what the doctor ordered, thakinty you!
投稿者 Robert : 2012年9月21日 21:31
Just what the doctor ordered, thakinty you!
投稿者 Robert : 2012年9月21日 21:32
Just what the doctor ordered, thakinty you!
投稿者 Robert : 2012年9月21日 21:32
Many many qiualty points there.
投稿者 Melissa : 2012年9月23日 12:25